|
Ośrodki Odnowy Biologicznej oferują usługi od programów odnowy
biologicznej, kuracji odchudzających, aż po programy regeneracji
zdrowia, które realizowane są w ramach typowych pobytów
wypoczynkowych, krótkich pobytów weekendowych, czy innych -
dobranych indywidualnie.
Programy, które proponujemy obejmują następujący zakres działań:
- odchudzanie i modelowanie sylwetki,
- zabiegi ujędrniające,oczyszczające i wzmacniające mięśnie,
- rewitalizację twarzy i ciała,
- przywracanie równowagi układu nerwowego,
- zabiegi z witaminą młodości H3,
- zabiegi rehabilitacyjne i przeciwbólowe, żylaki i naczynka
- metodą skleroterapii,
- wypełnianie i korekcja zmarszczek - restylane,
- zajęcia ruchowe w ramach treningu wielokierunkowego.
Oferta w ramach połączenia odnowy biologicznej z wypoczynkiem daje
znakomite rezultaty i pozwala realizować typowe potrzeby każdego z
nas. Kierowana jest zarówno do kobiet, jak i mężczyzn w każdym
wieku.
Nad profesjonalizmem wykonywanych przez nas zabiegów czuwa kadra z
odpowiednim przygotowaniem zawodowym i doświadczeniem.
Odnowa biologiczna to kilka wzajemnie uzupełniających się zabiegów
tj. sauna, siłownia(fitness room), gabinet kosmetyczny, solarium,
gabinet masażu.
OGÓLNE DZIAŁANIE SAUNY polega na pobudzeniu gruczołów dokrewnych i
stymulacji układu odpornościowego, regulacji pracy autonomicznego
układu nerwowego, rozluźnieniu napiętych mięśni, zrostów i poprawie
ruchomości stawów. Sauna powoduje oczyszczenie skóry ze złuszczającego
się nabłonka i pobudza gruczoły potowe oraz warstwę rozrodczą
naskórka. Następuje wzrost ukrwienia i przemiany materii w mięśniach
oraz zwiększenie ich siły. Sauna ćwiczy serce i układ krążenia.
Hartuje i zwiększa siły obronne. Regularne cotygodniowe kąpiele w
saunie chronią przed infekcjami dróg oddechowych, poprawiają
ukrwienie skóry i błony śluzowej dróg oddechowych. Korzystanie z
sauny rozpowszechniło się i należy do ulubionych zabiegów
zdrowotnych i relaksujących.
SOLARIUM. Promieniowanie ultrafioletowe dzieli się na trzy rodzaje,
w zależności od długości fal. Promieniowanie o najkrótszej fali, śmiertelnie
niebezpieczne UVC, nie dociera do ziemi - chroni nas przed nim
warstwa ozonowa. Nie występuje ono również w urządzeniach opalających.
Pozostałe dwa rodzaje to: Promienie UVB Ze względu na swoją długość
fal, a mianowicie 280-320 nm, promienie UVB są w znacznej mierze
odpowiedzialne za poparzenia skóry oraz niebezpieczne uszkodzenia
komórek. Dawkowane w rozsądnych ilościach (np. w SOLARIACH)
przyczyniają się do budowy komórek melaniny, czyli naturalnego
barwnika skóry. Opalenizna jest tu widoczna dopiero po upływie 48-72
godzin. Promienie UVB znalazły również zastosowanie w niektórych
lampach pomocnych w terapii schorzeń skóry. Promienie UVA Długość
fal promieniowania UVA wynosi 320-400 nm, dzięki czemu mogą one
przenikać do głębszych warstw skóry niż krótsze UVB. W
przeciwieństwie do tych ostatnich potrafią nawet przeniknąć przez
zwykłą szybę okienną. Promienie UVA w dużo mniejszym stopniu
uczestniczą w budowie komórek melaniny, mają za to decydujący wpływ
na ich zabarwienie - przyciemniają je, czego efektem jest brązowa
opalenizna. Ponadto promienie UVA w kontakcie ze skórą wykazują
działanie przeciwzapalne. Promieniowanie to może mieć również
działanie negatywne. Stwierdzono, że wnikając w skórę, może naruszyć
strukturę tkanki łącznej, powodując przedwczesne starzenie się skóry
(tzw. fotostarzenie). W bardzo wysokich dawkach promienie UVA mogą
być przyczyną poparzeń słonecznych oraz raka skóry.
MASAŻEM KLASYCZNYM nazywamy zespół różnych zabiegów manualnych,
które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała działają na
skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki i wiązadła stawowe, a
także w postaci zmian odruchowych na układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy,
do narządów wewnętrznych włącznie.
Masaż klasyczny jest bodźcem mechanicznym wykonywanym przez rękę
masażysty bezpośrednio na ciele osoby masowanej przy użyciu środka
ułatwiającego masaż np. oliwki, kremu d/masażu, talku lub maści
leczniczej. Najczęściej stosuje się tradycyjne techniki tj.
rozcieranie, głaskanie, wyciskanie, przesuwanie, oklepywanie,
oddziałując w ten sposób na tkankę, mięśnie, kości, stawy, układ
nerwowy. W czasie masażu odprężamy się, czasem zasypiamy, czujemy
relaks - nasze ciało wycisza się, mamy poczucie odprężenia,
odczuwamy ulgę w miejscach, w których przed chwilą odczuwaliśmy
napięcie i ból. Nieregularny tryb życia, praca zawodowa, brak ruchu
fizycznego - zła postawa często przez wiele godzin, nieregularne
odżywianie się oraz stres sprawiają, że nasz kręgosłup przechodzi
wraz z nami istne katusze, po latach odpłacając nam bólem i
zwyrodnieniami. Regularnie stosowanie masażu polepsza samopoczucie,
koryguje istniejące zmiany układu kostnego, poprawia wygląd skóry,
jest ona lepiej dotleniona i ukrwiona, odczuwamy mniejsze napięcie w
kręgosłupie, plecach i karku, jesteśmy zdrowsi i bardziej radośni.
Podstawowe techniki masażu:
głaskanie
rozcieranie
wyciskanie
ugniatanie
uderzanie
wstrząsanie
wibracja
ruchy bierne w stawach kończyn
|
